覆盆子的功效与功效目的是为了益肾、锁精、缩尿、护肝、清目，适合于治疗遗精、尿床、尿频尿急、勃起障碍、早射、目暗、头昏眼花等。刺莓中常含的黄酮类化合物，除开具备抗菌消炎、降低血压及抗敏等功能外，他们在肌肤护理美容养颜层面也十拿九稳。能够改善肤质血液循环系统，提高肌肤毛细管延展性，促使肌肤细胞再生，具备养颜美容的功能。
覆盆子的功效与作用有哪些
掌握了覆盆子的功效与功效目的是为了益肾、锁精、缩尿、护肝、清目等功效作用，下边来更多的是了解一下覆盆子的功效与功效还有哪些
1、预防癌病
刺莓中带有的花色素苷和鞣花酸，能够在身体里与人体的各类化学物质产生化学变化，进而维护身体的细胞组织不遭受氧自由基的损害和毁坏，能够降低胆固醇造成身体DNA分子的构造转变，抑制其他引起恶性肿瘤的化学物质，进而具有防癌抗癌的的作用。
2、补肾壮阳兴萎
不饱和脂肪的饱和脂肪酸对男士的肾脏功能有一定的健康功效，它能通过推动雄性荷尔蒙的产生改进男性不举、性欲望淡和男性性功能弱的病症，而刺莓里边带有的刺莓油便是常说的不饱和脂肪。
3、健脑益智
刺莓中带有的花色素苷和抗氧剂都对身体里的氧自由基有一定的解决抵御和消除功效，避免氧自由基入侵人的大脑对系统其造成伤害，还能够改进人的大脑自然环境并且为人的大脑给予O2，有助于智商的生长。
4、保护视力清目
氧自由基对身体的危害特别大，可以这么说一切内部器官都是会遭受氧自由基的伤害，进而产生症状，而刺莓里边的抗氧剂能够合理的阻拦氧自由基对身体的损伤，尤其是关键的双眼，能够维护眼底黄斑不会受到氧自由基的损害，具有保护眼睛的功效。
刺莓吃法
新鲜的刺莓清洗后就能直接服用，还可以添加纯蜂蜜，那样甜酸适当，口味更强。与酸牛奶拌和一起服用，也是真实的大果粒酸奶。放到冰淇淋里一起吃也很好吃，口味甜酸、冰冷可口。
