孕酮值较低能够喝羊肉汤、姜糖水及其带有大豆卵磷脂的食材，这种食材能提升女士的孕酮指数。孕酮值较低时食疗实际效果比较慢，女性朋友还可以在医师的指导下开展注射黄体酮或内服黄体酮。孕酮值较低的女士在孕初期，要注意饮食平衡，注意观察身体情况，以防发生先兆流产。
孕酮值较低时吃啥
1、孕酮值较低时可以吃含丰富多彩大豆卵磷脂和纯天然维E成份的食材，其能够协助女性身体造成更多的是孕酮值。
2、适度吃一些含明胶、膳食纤维素丰富多彩的桃、红心柚、草莓苗、奇异果、鸭梨等，这种食材不容易造成血糖值大幅起伏。
3、青柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富多彩的维他命C有利于於加快新陈代谢，协助铁制消化吸收，还可以缓解疲劳，提升精神实质。为了防止营养物质外流，割开后应尽早服用。
4、姜。姜具备增进食欲，促进新陈代谢，隔热保温人体的效果，是非常好的温补食品类。但是由於味儿辛烈，不适宜独立服用。可以用3、4片生姜片与2汤勺黑糖姜茶热熬成姜糖水喝。
孕酮值的功效
孕酮值即雌激素，雌激素常常在孕激素的作用的前提下才可以充分发挥，为胚胎在宫颈内栽种和确保怀孕作提前准备，使子宫壁由发展期传达变成分泌期，便于受精卵着床，且可让孑宫不容易激动，确保试管胚胎有较安静的环境。
怀孕孕酮低食物禁忌
1、怀孕孕酮低应防止服用辛辣刺激性食材。
2、应防止酒烟。
3、怀孕孕酮低尽量避免吃寒凉的食品。
