牛肉不能与栗子、苋菜、石螺、橄揽、石斑鱼、纯蜂蜜、纯粮酒等一起吃，由于羊肉中带有丰富多彩的蛋白，与这种食材一起吃会危害牛羊肉的口味，同时非常容易造成腹疼、消化不良的状况，比较严重时还会继续造成拉肚子。牛羊肉与纯粮酒一起吃，也更容易造成容易上火。
牛肉不能和什么食物一起吃
1、牛羊肉 老红糖：会引起肚子胀，且会致使营养成分不吸收。
2、牛羊肉 纯粮酒：易上火，引起口疮溃疡和口腔上火等。
3、牛羊肉 石螺：肚胀，消化不好，比较严重会致使下腹疼痛。
4、牛羊肉 橄揽：造成消化不好，胃部不适。
5、牛羊肉 栗子：毁坏食物中的营养。
6、牛羊肉 苋菜：易上火，引起口疮溃疡和口腔上火等。
7、牛羊肉 食用纯碱：毁坏牛羊肉中的营养成分。
8、牛羊肉 纯蜂蜜：引起拉肚子。
9、牛羊肉 石斑鱼：有小毒。
牛肉营养价值作用
牛羊肉中带有丰富多彩的蛋白，维他命群，各种各样钙、铁、锌等营养元素，当中较为特别的肌氨酸，牛羊肉里的肌氨酸成分非常高，对喜爱运动健身的人特别有协助。牛羊肉里的铁含量比鸡脯肉和鱼类都需要多，能够推动人体内的造血机能。日经常吃牛肉可以不但能够填补身体需要的营养成分，对提升人体的免疫能力也十分有协助。
哪些人不合适吃羊肉
1、三高人群不适合吃羊肉
三高人群必须操纵人体脂肪和高蛋白的食物的摄取，因而要降低牛羊肉的服用。
2、痛风病人不适合吃羊肉
牛羊肉中富含很多的漂呤，痛风病人服用之后，会提升身体内的尿酸含量，加剧病况，因而最好是忌嘴。
3、便秘患者不适合吃羊肉
便秘患者牛羊肉属性热，大会上火，会加剧实间歇热严重便秘，并且牛羊肉也不容易消化吸收，自身还会非常容易造成严重便秘。
