产后可以吃苹果公司、红提、奇异果、桃、菠萝蜜、车厘子等新鲜水果，生完孩子后的女人体质虚弱，这时要吃性温且刺激较小的新鲜水果，而且一次不可以吃太多，避免造成胃部不适，发生腹疼、拉肚子的状况。生完孩子后的女士吃苹果时，可以将水果用温开水泡浸一会儿，以防太凉的水果刺激性胃肠。
产后可以吃哪些水果
1、苹果公司
苹果公司味辛凉，温性，关键为碳水化物。其黏胶和细纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，能涩肠、健胃消食、生津止渴、消食和消暑，特别对医治孕妇拉肚子实际效果更好。苹果公司还可以降低血糖及碳水化合物，有益于患妊娠期高血压综合征、糖尿病患者及肝脏功能欠佳孕妇的产后修复。
2、香蕉苹果
香蕉味甘、寒性，有清热解毒、润肠通便的作用。生产后服用香蕉苹果，可让人心情愉快清静，有催眠作用，乃至使痛感降低。橘子中富含很多的膳食纤维和铁制，有润肠补血补气的功效。香蕉苹果可合理避免因孕妇卧床休息时长太长，胃肠蠕动较弱而产生的严重便秘。寒性，每日不能多食，服用前先用热浸水烫。
3、猕猴桃
它又被称为猕猴桃，味辛性冷，维C成分非常高，有退热、解渴、有利排尿、催乳的作用，常吃可强化免疫系统软件。针对剖腹产术后修复有益。以其性冷，服用前用热水烫温。每日一个最合适。
4、红提
葡萄味甘酸，性温，有补气补血、强筋壮骨、通便的作用。以其含铁量比较高，因此可补血补气。做成蓝莓干干透，铁占比例更高，可当做补钙食品类，常吃可清除困倦乏力、形体消瘦等病症，是健身延年上品品。女人生完孩子失血，能够红提做为补血补气的佳品。
