孩子拉肚子后吃清淡、健脾开胃的食材见效快。这时需要注意饮食清淡，能够给宝宝吃容易消化的白米粥，尽可能不要吃过硬的食物，以防再度刺激性到婴儿的胃肠。孩子拉肚子能够吃蒸苹果，苹果公司具备治腹泻的功效，适度服用能保护宝宝柔嫩的胃肠，并具有健脾开胃、健脾的作用。
孩子拉肚子可以吃什么
宝宝拉肚子后，妈妈们要以健脾开胃为目地，多做一些容易消化吸收的饮食搭配，最好是让孩子吃少渣或少渣、无膳食纤维、低脂肪的食物。
1、苹果泥
苹果是碱性食品，水果里边的多糖和鞣质全是有吸咐、收敛性和通便的功效。因此妈妈们可以做苹果泥来治腹泻。苹果泥的制作方法非常简单，只必须将苹果公司切片随后煮开炖烂，并拌和成泥，小宝宝服用后一到二天就可见到治腹泻实际效果。
2、脱油酸奶
100mL去脂冷牛奶，加4mL36%酵酸液，或10滴85%乳酸菌，发醇后即变为脱油酸奶。
3、红萝卜山楂果煎
鲜红萝卜2个，炒山楂15克，老红糖适当，用水煎服。每日服多次，周期两三天就可以了。
4、扁豆汁
荷兰豆60克，水焯，取浆汁，分批服食。
5、红枣甘松汤
红枣20枚，甘松6克。红枣削皮，文火先煮1钟头，添加甘松，再煮一会儿，去渣。水煎服，每日2次。
6、茯苓大枣粥
茯苓粉30克，梗米60克，红枣10克，白砂糖适当。将红枣削皮，泡浸后连水同梗米熬粥，快熟时，添加茯苓粉，搅拌均匀，再稍煮一下。也能加适当白砂糖，每日2～3次。
7、淮山药粥
梗米50克，山药超细粉20克，放水，熬粥。
