准备怀孕三个月需要注意休养，不可以干体力活，防止做低头、负重深蹲等姿势，还需要每日补充叶酸，防止畸形胎儿；准备怀孕三个月要加强营养，为人体填补多种多样微量元素，确保自己与宝宝的养分提供。准备怀孕三个月不可以开展夫妻性生活，非常容易造成宝宝胎动，比较严重的时候会导致流产。
准备怀孕三个月需要注意什么
1、假如归属于职业女性，怀孕之后也不打算放弃自己的工作中，那么就必须重视自己工作的自然环境，例如汞、苯等危害的化合物最好不要去触碰，假如办公环境存在着重度污染或者噪音问题，都特别注意避开。
2、晨吐是很正常。在准备怀孕三个月的情况下会出现晨吐、反胃等情况，应对这种病症大家要可以用科学合理的心境去应对，不要因为恶心呕吐过就不吃东西，也不要给宝宝产生相对应的身体健康危害。
3、不适合过于劳累。女性怀孕以后不可以太辛苦，许多必须劳动力的活能不干就别干，低头、负重深蹲等也需要还记得将姿势变缓才可以。
准备怀孕三个月忌讳
1、不要做危险动作。例如蹦蹦跳跳、低头或者做剧烈的活动等，针对孕初期的女性而言全是归属于危险动作，如果进行了这种姿势有可能会致使小产。
2、尽可能不使用护肤品。在怀孕之后好多人也追求美丽，感觉胎宝宝还并不大，因此能够用化妆品。实际上怀孕之后护肤品能少使用就应当尽量少用，要不然它可能经过肌肤渗透到到试管胚胎中，危害到孩子发育。
3、搞好防电磁辐射工作中。在怀孕之后好多人还会继续和平常一样的了解手机上、计算机等高线辐射源的商品，那么你就必须搞好避免辐射源的工作中，例如穿防辐射衣服，减少应用辐射源电子设备的时长等。
