长期性可以喝的护肝茶有桑树叶菊花枸杞茶，桑树叶6克、枸杞子12克放进杯里，用热水冲调就可以喝。枸杞有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效，针对医治肝气不足造成的肢体无力、耳鸣头晕等有一定的帮助作用。取少量金银花茶用热水立即冲调喝，有清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、提升防御力功能等功效。也有决明子茶、蒲公英根茶等。
护肝茶秘方
1、桑树叶菊花枸杞茶
桑树叶6克、枸杞子12克放进杯里，用热水泡茶，闷泡五分钟后就可以喝。是养肝明目的养生茶。
2、蒲公英茶
取少量金银花茶，将其干品放进杯里，用热水泡茶，晾凉。用老冰糖或蜂蜜柠檬水调料。有清热去火、清热去火、舒肝散血、补血补气益气养血、抗病毒治疗、提升防御力功能等功效，常常适当喝此茶具备非常好的保健养生功效与作用，因此夏天保肝护肝季节，蒲公英茶是非常好的产品。
3、蒲公英根茶
将蒲公英花75克清洗，放入锅中，加1000mL淹过蒲公英花。走红烧开后盖上锅盖，文火熬煮一小时。滤掉茶梗，待凉后就可以喝。有清热去火，消结退肿，去湿利尿的功效，特别是在有护肝、护肝的功效。
4、玫瑰花黄菊花茶
玫瑰6克、黄菊花2-3朵，开水冲饮。玫瑰调合肝脾，行气和胃，益气养血调理月经，养颜美容，最显著的作用便是行气开郁、活血散淤和调理月经止疼。
5、黄菊花茶
黄菊花5克，枸杞子10克。一起放进杯内，沸水冲调。消防疏散风寒风热、平肝明目、保肝护肝、清热去火等作用，针对外感风寒或温病初期及肝阳上亢、肝气目疾等有不错的协助功效。
护肝茶什么人不能喝
护肝茶也不是所有人都可以喝的，一起来了解一下，哪些人不可以和护肝茶。
护肝茶的禁忌人群1：虚寒体质者
虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会出现手脚冰冷、拉肚子胃部不适等表现，饮茶只能加剧病症，对身心健康不良。
护肝茶的禁忌人群2：过敏性体质者
对花草茶皮肤过敏，假如喝过便会造成皮肤红痒、红疹子等过敏现象。
护肝茶的禁忌人群3：孕妈妈
孕妈妈本身免疫力下降、脾胃功能比较孱弱，有一些茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等表现，不益于胎宝宝的正常发育。
护肝茶的禁忌人群4：老年人少年儿童
老年人消化吸收功能减退、脾胃功能比较孱弱，有一些茶有造成肠胃疾病的概率，老年人需谨慎。小孩子处于发育的高峰，气血好时节，饮茶会减少气血。
