冬瓜子的作用是能够化痰止咳、消痈放脓，也有清热利湿的作用。每日少许吃冬瓜子，针对调整了身体的物质循环，尤其是针对滋阴润肺，相对于改进身体的氧自由基、延缓衰老全是有一定的作用。根据冬瓜子的运用，还能够减少身体的碳水化合物，针对调节血脂，预防心脑血管病症有好处。

冬瓜子的功效与作用

掌握了冬瓜子具备非常好的健康保健、延缓衰老的功效。下边来更多的是了解一下冬瓜子的功效与作用

1、预防糖尿病。冬瓜子中不能带有丰富多彩的蛋白质和脂肪，它还带有很多不饱和脂肪，尤其是脂肪酸的成分尤其高，这样的化学物质被人体吸收之后，能减低人体血液里的胆固醇含量，也可以消除血液中的甘油三脂，让大家过强的血脂降出来，进而也就减少了冠心病的产生。

2、养颜美容。冬瓜子中带有的食用油和脂肪酸等成分，都能直接作用于人们的肌肤，能盈润滋润皮肤，同时它包含的不饱和脂肪，还可以让大家的容貌白里透红然而有光泽度，平常服用能减缓衰老，永葆青春，此外平常多吃冬瓜子对我们的秀发也是有非常大益处，能防止脱发掉发及其头发变枯，可以让我们的秀发越来越黝黑然而有光泽度。

3、消炎止咳。冬瓜子还可以消炎止咳，平常大家发生支气管炎及其风热咳嗽时，都可以用冬瓜子开展医治，医治时可以把冬瓜子15克加白砂糖适当，一起用冷水煎汁后使用，除此之外，它还能医治人们肺部感染与结核病，治疖时必须把冬瓜子与大青叶及其瓜蒌皮等各种中草药材一起搭配使用。

冬瓜子的不良反应

冬瓜子不可以和凉性食物一起服用。冬瓜子特性寒性，和凉性食物一起服用，会加剧身体内的凉气，对肠道导致一定的损害，会引起拉肚子、腹疼等情况。寒性体质和脾胃虚弱的人也不能服用冬瓜子。冬瓜子也不能服用太多。冬瓜子性凉，吃多了会加剧体内寒气，对胃肠还会造成伤害，非常容易造成拉肚子的状况产生。