倘若长期服用莲子芯，就会对身体出现一些不良反应，特别是针对月经的女士，假如服食莲子心茶会出现闭经，甚至是造成月通过少的状况。莲子芯不可以泡浸时间太长，易于危害药力，针对偏虚寒体质的人不可以长期性喝，由于莲子芯自身就归属于一种寒性特性的药品，脾胃虚弱的人服食可能引起腹痛腹胀。
莲子芯有什么副作用
掌握了倘若长期服用莲子芯，就会对身体出现一些不良反应，下边一起来更多的是了解一下莲子芯有什么副作用
1、莲子心茶不适合长期性喝，不然会对偏虚寒体质的人导致不好的直接影响。平时大便干硬及其腹部胀满的人，也不适宜喝莲子心茶。
2、莲子心茶尽管具备减轻烦躁失眠的作用，但只可用于轻微失眠症。失眠的症状比较比较严重的人，还是要立即就诊，遵循医生叮嘱慢慢缓解表现。
莲子心的功效与功效
1、莲子芯能清脑。莲子芯能清脑提升我们的心肺功能，它包含的黄酮能直接作用于人们的心，能降低血压，扩大心血管周边的毛细血管，防止心脏供血不足，也可以提升心肌力，平常常常服用能够合理预防心脏病的产生。
2、莲子芯能滋润皮肤。莲子芯还可以滋润皮肤，它包含一些纯天然的活性成分，能促使肌肤细胞再生与新陈代谢，能紧致皮肤，紧致皮肤形成提升皮肤弹性，此外莲籽心里的营养元素还可以降低色素沉淀，能去除色斑，美白皮肤。
3、莲子芯能镇静安神。莲子芯还可以调节神经，能镇静安神，它对我们的精神衰弱和睡眠质量差及其焦虑情绪等异常病症都是有非常好的减轻和疗效，医治时能直接把莲子心泡水代茶饮用。
