香蕉苹果、红心柚、甜瓜、红心火龙果、梨都可以去火。甜瓜具备降心火的作用，用于医治因为肝火旺致使的信心心烦。梨不但有清热解毒解火的作用，还能够生津解渴，用于医治风热咳嗽。红心柚归属于凉性食物，味儿甜酸，具备清热化痰、健脾消食等功效。容易上火一般包含内火、肺火、胃火旺、肝气等，可体现为口腔上火、小便赤黄、尿频尿急、憋不住尿、失眠症等。
去火的水果有什么
1、青柠檬
大家在发生上火的症状之后，立即吃一些青柠檬，就可让上火的症状迅速减轻，由于青柠檬带有丰富多彩维他命，它能清热解毒，还可以灭菌消肿，使用青柠檬时，可以把青柠檬切成薄片，加入适量纯蜂蜜，用温水冲泡之后喝，那样会使他的降火作用更为优异。
2、香蕉苹果
香蕉苹果尽管特性柔和，但它也是一种降火特别快的新鲜水果，尤其是大家在餐前空着肚子情况下吃一个香蕉，就可促进消化，加速身体里内毒素排出来，能避免湿毒在人身体内沉积，大家在发生上火的症状之后立即吃苹果就可尽早下火可以让上火引起的身体不舒服迅速消退。
3、菠萝蜜
日常日常生活大家吃一些菠萝蜜，下火特别快，由于山猪是一种特性寒凉的水果，它尽管生产在亚热带，但它特性寒性，是抑制榴莲果之热的最好是挑选，而平常大家发生上火的症状之后，立即吃一些菠萝蜜，也可以促进人体的湿毒新陈代谢，能具有显著的去火功效。
4、红心火龙果
红心火龙果能清热去火，也可以促进消化，它也是生活中来火实际效果特别好的一种水果，我们在容易上火之后，吃火龙果，不光能清热祛火还可以防止周围神经炎，更能美白皮肤，滋润皮肤与此同时它也可以维护心脑血管病能预防糖尿病的心肌梗塞产生。
上火的症状有什么
1、很有可能是由于周期性的要素，例如夏季非常闷热，内火较为充沛，很容易发生上火症状，例如心烦易怒、口腔上火、小便赤黄这些。
2、考虑到心态要素也可能会致使容易上火，例如心肝火旺或是情绪不稳定很容易致使容易上火。身体肝郁气滞还会造成容易上火，肝升过于还会造成肝气上逆而发生上火症状。
3、饮食搭配要素都是具体的因素，例如平常经常吃辛辣刺激性的食品及其油腻感的食品类，很多吃辛辣物或是其他较为辛热的食物都可能会致使容易上火。
4、很有可能与自然环境也有关系，例如压力比较大，长期熬夜、交际造成肾阳不足、肾水不足而发生的上火症状。
