润肺寒性降火的食物有香蕉苹果、百合花、箩卜、梨、大白菜、枇杷果等，这种食材能消除肺火，清热去火。在其中，白木耳具备滋补养生生津止渴、润肺止咳养胃的作用，针对肺火者咳嗽有痰者有不错的改进功效；而枇杷果则有润肺润肺止咳的功效，内火旺之盛适度服用枇杷果能去火肺火。
润肺寒性降火的食物
1、梨
梨有滋阴润肺，清热化痰的效果。民俗常将梨去皮后，将梨核取出，放进川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每一次1只。
2、罗汉果
去肺火还可以吃罗汉果来改进，罗汉果不但能够润肺清咽利喉，并且能够清肺润肺，适用肺火造成的咽喉炎、咽喉疼痛。扁桃体炎、失声可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后喝。当伴随咽喉部有异物感时，能够熬罗汉果雪梨汤。
3、枇杷果
吃枇杷能够润肺止咳止咳化痰。《滇南本草》云：“枇杷果治疗咳嗽咳痰。”适合热咳吐黄脓痰的人服用。特别适合内火旺的群体服用。
4、柿子饼
鲜柿生吃能改进咳嗽有痰、虚损咳血红软熟柿，可医治热症渴不欲、口干唇烂、心里躁热等。柿子饼所具备的止咳润肺、清热解毒生津止渴、止咳化痰化结的作用，肺火的人适合服用，但不能过多服用。
5、白木耳
白木耳滋补养生实际效果极好，能够清肺润肺、养阴生津，针对治疗阴虚肺燥、嗓子干口干等症很有功效。可做菜式或烧煮服用，比如与百合花或大樱桃加老冰糖做羹。
