南瓜子的功效 南瓜子的功效与功效

南瓜籽具备除虫功效，能够击杀血吸虫的稚虫及去除绦虫。能够预防前列腺的病症，因为它含有锌元素，因此对防止前列腺肿瘤有协助。生吃南瓜籽可以直接防止早泄，尿频尿急，因为它带有维生素b21、维生素，还能够有助于睡眠，避免细胞凋亡，提高脾胃功能。

南瓜子的功效与功效

掌握了南瓜籽具备除虫功效，能够击杀血吸虫的稚虫及去除绦虫。下边来更多的是了解一下南瓜子的功效与功效

1、排毒的效果。南瓜籽内含有维生素和阿拉伯胶，多糖有不错的吸附力，能黏结和祛除身体内病菌内毒素和其它有害物，如重金属超标里的铅、汞和放射性物质，能发挥排毒功效。

2、清除致癌物。南瓜籽能排除致癌物二甲基亚硝胺的基因突变功效，有抗癌功效与作用，并能协助肝、肾脏功能的修复，提高肝、肾细胞的再生能力。

3、消肿的功效。南瓜籽有消肿的功效，每天吃五十克以内的南瓜籽，还可以不错的避免大家发生炎症的状况。对抵御细菌病毒有一定的作用。

南瓜子的不良反应

1、早已空气氧化腐坏的南瓜籽不必服用，吃完非常容易造成恶心想吐、恶心呕吐、腹疼。

2、南瓜籽不必与牛肉同吃，不然可能造成肚胀、胸闷气短等症。

3、脾胃湿热患者宜少食，不然会觉得胃腹胀闷。服用南瓜籽应适当，一次不必吃得太多，曾有因服用南瓜籽过多而造成头晕目眩的报导。