孕中期要慎吃西梅，由于西梅归属于热性食物，若超量服用西梅，可能造成胎热、胎宝宝不稳定，提高小产的风险性，与此同时，还可能会造成旧疾复发。怀孕期最好不要服用西梅，尽管西梅酸甜可口、营养丰富，但为了能孕妈妈本身和宝宝的身心健康，要注意饮食忌嘴。
孕中期可以吃西梅吗
孕中期可以吃西梅，但要适当。西梅是普遍的新鲜水果，孕中期可以吃。平时要注意饮食的营养成分和平衡，少吃油腻的食物，辛辣刺激性食材。多吃健康水果蔬菜。多吃含有高品质蛋白的食物。这种才能够确保宝宝发育所必须的营养成分。
孕妈吃西梅的伤害
1、造成小产
西梅在食材特性上归属于温热性的食物，服用后生姿胎热的功效，而且西梅也是一种落胎的药品，孕妈妈服用可造成小产，不论是胎热或是落胎对孕妈妈和宝宝的伤害都非常大，孕妈妈不适宜服用。
2、危害消化吸收
孕妈妈服用可发生胃酸分泌过多，发生胃液、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重危害孕妈妈的消化功能。
3、造成肥胖症
西梅糖份成分比较高，同时绝大多数全是葡萄糖水，gi值非常高，服用以后会迅速别消化吸收，若不能立即被耗费，便会转换为脂质积存在身体内，常常服用很容易造成孕妈妈肥胖症或胎儿过大。
4、容易上火、腹泻
西梅性热，非常容易造成容易上火、腹泻。在中医认为，西梅归属于热性水果，吃多了可能伤到骨筋，造成旧疾复发。假如一次吃太多西梅，还会继续造成容易上火，让人出鼻血、生眼病、生口疮，还可能造成腹泻。
5、引起牙齿疾病
鲜杏里极强的酸碱性还会继续使肚子里的酸液猛增，造成肠胃病。除此之外，西梅带有杏微苦，怪味让人“牙倒”，对孕妈妈的牙也不好。
