作用:沙棘果可以止咳化痰、止咳化痰,医治慢性支气管炎、十二指肠溃疡、浅表性胃炎等病症,它还能有效的减轻心绞痛的症状,防止冠脉粥样硬化性冠心病;与此同时,沙棘果还可以降胆固醇,能治疗烧伤、烧伤,针对妇科病有不错的治疗效果。吃法:沙棘果味儿甜酸,可鲜吃、打汁、熬汤,也可以用于做成美食的苹果酱。

沙棘果的作用
1、延缓衰老
沙棘果实可以具有延缓衰老的作用,沙棘果实中带有歧化酶歧化酶,这个成分可以协助消除人体内氧自由基,与此同时还能够根据吃沙棘果实的办法来协助提高身体的人体免疫系统作用。
2、防癌抗癌
沙棘果实的防癌功效较强,除开能通过免疫机制来充分发挥出作用以外,沙棘果实可以直接具有抑制癌细胞的作用,能阻隔致癌物质要素。沙棘果实还能够充分发挥出阻隔N-亚硝基生成的作用,所以说沙棘果实的防癌作用较强。

3、预防心脑血管疾病
沙棘果针对预防心脑血管疾病的状况都是十分更有意义,由于在沙棘果实含有很多的黄酮类物质存有,事实上这类化学物质是通过7种黄酮类而组成的有机化合物,他们可以具有减轻心梗的功效,一起能够维持身体心脏功能身心健康。

沙棘果的吃法

1、立即服用
沙棘果具备着很强的观赏性,平常可盆栽植物做观赏性植物,实际上它果子还可以适当服用,一般可以用食盐水将果子泡浸10min,然后用冷水将其清洗干净立即服用,还可以不错的消化吸收之中的营养成分。

2、打汁喝
沙棘果一般还可以将其果子清洗干净后,用果汁机打汁喝,还可以混和牛乳等打汁喝,对身体有较大的作用,但尽量不要很多喝,可能给身体导致一定的刺激性。
3、制做苹果酱
可以将沙棘果果子清洗干净,并且用刀将果子对半割开,采用一个整洁可密封性的玻璃器皿,将其果子放进玻璃器皿中,将白糖放进在其中,等候其发醇就可以了,放进冰柜中冷冻口味更好。