牛奶不能和西兰花、菠萝蜜、大枣、奇异果、苋菜等一起吃。由于西兰花中富含盐酸，与此同时喝纯牛奶则会造成牛奶中的钙生成钙盐，进而沉积在身体，这对人体十分不好；与此同时，盐酸还会继续危害身体对钙元素的消化吸收。牛乳还不能与奇异果一起吃，很容易导致消化不好。
牛奶不能和什么一起吃
1、牛乳 糖：牛乳能与葡萄糖反映，造成有毒物质，对身体健康造成伤害。
2、牛乳 菠萝蜜：牛乳和菠萝蜜一起吃非常容易导致人体的不适感，不适宜一起服用。
3、牛乳 苋菜：牛奶中很多的钙元素与苋菜里的盐酸一起服用，会干扰身体对钙元素的消化吸收。
4、牛乳 西兰花：鲜奶和西兰花一起吃有可能造成急性肠炎。
5、牛乳 大枣：牛乳和大枣一起服用会危害蛋白质的消化吸收。
6、牛乳 奇异果：牛乳和火龙果一起服用会危害吸收消化，进而导致肚胀、胃部不适。
7、牛乳 小米汤：牛乳和小米汤一起服用非常容易造成维生素D的外流。
8、牛乳 碳酸钙：牛乳和碳酸钙一起服用牛奶中的蛋白质和钙会导致沉淀的造成，不益于身体的消化吸收。
牛乳合适和什么一起吃
1、牛乳 大黑豆：牛乳和大黑豆一起吃有利于身体对维生素b212的吸附。
2、牛乳 番木瓜：牛乳和番木瓜一起服用拥有一定的养颜美容、护肤的作用。
3、牛乳 草莓苗：牛乳和草莓苗一起吃有利于身体对维生素b212的吸附。
4、牛乳 纯蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起服用可以缓解头痛，也有补血的功效。
5、牛乳 桃：牛乳和桃一起吃有养颜美容、滋润肌肤的效果。
6、牛乳 香蕉苹果：牛奶和香蕉一起吃有利于身体对维生素b212的吸附。
