类风湿病病人可以吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼种、鸡脯肉、牛羊肉、牛乳、海鲜产品，还需要多吃新鲜的蔬菜和瓜果，确保膳食平衡。风湿病病人在饮食方面，应以素餐为主导，尽可能挑选助消化的食物，多喝小米南瓜粥、山药瘦肉粥、黑豆粥等，适度服用袪风除痹的食材。
类风湿病人可以吃什么
1、淮山药
淮山药具备益气活血、补肾壮阳、脾、肺的作用。适用类风湿病病人病后口干、困乏、流汗等。
2、大黑豆
黑芝麻具备补肾壮阳益阴、健脾利湿、袪风除痹作用。适用医治类风湿痹痛、四肢拘挛、肾精不足。
3、橄揽
取鲜橄榄根或皮40克~50克，清洗煎水口服，还可以服用橄榄果。治疗类风湿痹症、手脚麻痹等。
4、榛子仁
榛子仁具备滋肝补肾壮阳、益脑健脾胃、健壮骨筋等功效。每日服用3克~5克。
5、朝天椒
朝天椒具备温中散寒之作用，外敷能使部分肌肤的毛细血管扩张来加快新陈代谢，对治疗类风湿有一定功效。
6、莲籽
莲籽味辛涩，具备净心宁心安神益肾的功能。依据据《本草纲目》记述，莲籽有“深交肾、固元精、强筋壮骨、补亏虚、厚胃肠、利特情人员、除寒湿”等作用。能够坚果削皮或是心里熬粥等服用。
7、板栗
板栗具备补肾壮阳壮腰、养胃健脾的功效。适用类风湿病肾亏及其腰酸腿软者。
8、新鲜桑葚
黑桑葚为平温补肾阳之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2cm长段，泡洒密封性30天。随后混匀，每日饮20mL~50mL。有祛风湿、清肝火和利气血等功能。
