茶是从古至今深受众多的普通百姓青睐的一种健康饮品，不论是老年人或是年青人，都会出现喝茶的方式。日常日常生活，许多老年人喜欢在春光明媚的日里头，约上三两知心，端起杯子，一边细细地品味着香味萦绕的茶汤，一边缓缓道来生活中的鸡毛蒜皮。可是做为老人，身子不再比身体强壮的年青人。因此老人日常喝茶的常见问题都有哪些呢？大家一起来看看吧。
1.不必餐后马上喝茶
餐后马上喝茶，茶里的鞣质可让食物中的蛋白凝结成颗粒物。老人因肠胃功能降低，对这类颗粒物难以吸收消化，很容易导致消化不好及一些营养元素的缺少。
2.不必在空着肚子时喝茶
有一些老人起床后便马上喝茶一杯，这类喝茶习惯性，对身体健康不利于。
3.不必饮过夜茶
茶置放时长太久，非常容易被微生物环境污染，茶汤里的繁杂成份也易产生变化，饮过夜茶可造成消化道疾病。
4.不要睡前喝茶
茶中含有咖啡因、氨茶碱、可可碱等，具备极强的亢奋人的大脑的功效，假如临睡前喝茶太多，必然难以入眠，并提升排尿次数。这不但影响睡眠，日久还会继续导致失眠症，尤其是身患精神衰弱、消化道溃疡、心肌梗塞、高血压的老年人更需要注意。
5.不必喝冷茶
试验证实，喝温茶可让身体的“肝火”因茶的寒性而降低，并随尿排出来;喝热茶则可让茶的寒性借身体内的“肝火”而升散，使人精神舒服。故夏天喝温茶、冬季喝热茶比较适合。有些老年人喜欢把茶水冷透了当冷食喝，它是不合理的。喝冷茶不但不可以降火止咳化痰，反倒会出现伤脾、胃和聚痰的不良反应。
6.不能用茶汤吃药
由于茶汤里的鞣质可与药品融合而沉积，会更改药效，阻拦消化吸收，危害药力，因此，吃药运用温开水。
7.不必饮浓茶水
由于茶里的咖啡碱含量高，会造成过度兴奋，非常容易导致心跳过速、心率失常等。因此，身患心肌梗塞、肺气肿、高血压的老人，更应引起注意。喝茶要口味淡，也不要饮得过多。
8.不必用茶醒酒
有不少人指出“喝浓茶能够醒酒”，我觉得这也是不正确的。医学临床研究说明，乙醇对心脑血管病刺激性非常大，浓茶水一样具备激动心脏的作用，这愈发加深了心的压力。
9.不能用滚开水泡茶
用滚开水泡茶会把茶里的鞣质所有泡浸出去，而把维他命等有利成份毁坏;用开水水浸泡的茶也味道不好，也有碍食物消化。因而，应把沸水灌进暖水瓶放1~2小时后再煮茶，随泡随饮。
有关老人日常喝茶的常见问题有什么的相关内容就为大伙儿详细介绍到这里了，期待今日共享的主要内容能够协助到大伙儿，祝你生活愉快，身心健康。
