过敏鼻炎归属于鼻窦炎之中的一种,是鼻粘膜非传染性的炎症性病症。一旦得了过敏鼻炎,病人在日常中便会不断发生间歇性的打喷嚏、鼻孔瘙痒、鼻子堵、流清水样鼻涕,及其咽喉部位瘙痒、不适感、胸闷气短、哮喘病、干咳、眼睛干痒、流眼泪等状况。那样我们应该怎么预防过敏鼻炎发病呢?接下来大家一起来看看吧。

1.避开过敏源

即然过敏鼻炎是通过特应性的过敏源所引起的,日常生活中我们搞好积极主动的预防措施,尽可能不接触或者少触碰这种过敏源,那样,鼻炎发作当然也就少了。

2.提高免疫力

过敏源是外界的抗原体,假如身体免疫力不足强得话,就很容易导致抗原体侵入,从而造成过敏症状,因此,日常日常生活需要注意加强锻炼,提升自身免疫力,这样可以合理的抵御外界病原菌的侵入,得了过敏性鼻炎的概率当然就变小。

3.保护好鼻孔

鼻子是病发的关键位置,因此日常我们应该搞好鼻部的医护,例如冬天的时候,发生需要注意佩戴口罩,这样可以避免鼻部遭受寒潮的刺激性,一起还能够维持口鼻的温暖湿润。除此之外,在日常能够多给鼻部推拿,那样有利于推动鼻腔内血液循环系统,从而能够提升鼻子的免疫能力。

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