打嗝是一种生理现象，这是因为肌肉组织不自主的伸缩导致的，也称为筋挛，一般来说主要是因为气体被吸入肺里的两根喉部中间，两根喉部因为较为狭小，你能听到大家普遍的打嗝儿声，这也是身体最常见但是的一种情况了。那样打嗝儿停不住怎么办呢？接下来大家一起来看看吧。
1.昂首挺胸
用尽全力深吸一口气，随后憋着，不必呼吸，直至确实憋不住了的过程中再将气呼出来，这样就能够缓解打嗝儿。
2.含水量法
将一口水含在口中，含大约10~20秒，接着吞下去，还可以迅速的缓解打嗝儿。
3.轻按足三里穴
足三里穴是坐落于手腕内侧距手掌心约6~7cm处，用大拇指轻按足三里穴数分钟，一直到感到有酸疼感就可以清除打嗝儿。
4.捏中弹法
假如说轻按足三里穴有难度系数，可以使用捏中弹法，用一只手使劲捏住另一只手的中拇指顶端，一般2min就能够缓解打嗝儿。
5.食疗法
喝一点是食用醋、吃山楂、嚼姜片都可以缓解打嗝儿。
6.压勺法
找一把洁净的汤勺，假如找不着汤勺，能够清洗两手，用食指中指闭拢伸入嘴里，将嘴巴压着，压数分钟，一般打嗝儿便会缓解。
7.打喷嚏止隔
打嗝儿时，如果想方法打个喷嚏，就能够止嗝，建议您能够用鼻子闻一下白胡椒粉，就可迅速搞出打喷嚏。
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