每一段婚姻开始的时候，全是奔着好好生活逐渐的，可是生活一地鸡毛，并不能常常称心。夫妻性生活是夫妻感情中关键的一部分，夫妇生活不和谐，许多夫妻感情因而而越来越激动，甚至是离异。
但是，提议很有可能得话，和丈夫聊一聊，由于极有可能是性欲低下。终究，没有欲望，小蓝片也救不了啊！
性欲低下就是指成年男性不断或反复地对性冲动和性活动没什么兴趣，发生与其说本身年纪不相符的性渴望和性兴趣冷漠。大部分性欲减退病人每月仅有一次或不够一次的夫妻生活，但爱人规定性生活时能够进行夫妻生活。
性欲低下是普遍的男性性功能障碍之一，在一般群体里的患病率近些年有所增加，据估计约有15%的成年男性身患性欲减退。
精神实质心理性要素是最常见的造成性欲减退的缘故，如第一次夫妻生活失败、担心达不上另一方规定、被另一方指责或是抵毁、夫妻之间的关系恶化，情感不协调等。工作紧张、疲惫、经常熬夜和心理压力很大的状况长期性长期存在，给男生的身心健康产生很大的压力，非常容易危害性欲望。
与此同时男士缺失“性欲”的情况一般能够分成二种。一种是常说的“心”不在了，对夫妻生活失去兴趣爱好，没有想法，很有可能是由于这样那样的生活琐事，也可能是由于发生了如小孩一样的“第三者”，总而言之，没有心思在“性”这件事情上。但长久以往，还会危害男人的正常的作用。
另一种是工作压力太大，过度劳累，生活习惯不健康，影响了男性性功能，这类是“用心做不来”，这样的事情可能是男性性功能出现了难题。
夫妻性生活是夫妻双方的事儿，医治必须彼此相互配合才可以获得不错的成效。在诊治中
更改欠佳的生活习惯有利于防范和减轻性欲减退：
1.维持充足的睡眠。多种研究表明，优良、完全的睡眠质量是增强性功能的一个关键方式。终究，人睡好了，身体各体系的反映作用还会更为灵巧，当人的大脑接纳到性兴奋后，会主动作出意见反馈。
2.饮食搭配均衡。健康的饮食方式会改进毛细血管情况，进而提升男性生殖器官的血供工作能力（防止或预防ED）。与此同时，平衡的营养成分能减少男士碳水化合物的水准，缓解心肌梗塞，改进性欲减退的难题。
3.坚持运动。优良的身体状态是性生活的关键确保，适度的运动可以增强抵抗力，还有助于减轻生活压力，营造男士的信心，这针对性欲减退的医治非常重要，像跑步、游水、散散步等，是非常好的挑选。
4.戒烟酒。嗜烟酗酒都可能麻木人的大脑神经中枢，对多种外部刺激性的化学反应会显著缓解。主要表现在夫妻生活上，便是对性兴奋思维迟钝，或者发生别的勃起功能障碍，若长期性过多嗜酒，肝部及性激素都是会遭受一定程度的危害，造成男人性欲低下。
