在中国许多地域，在大暑节气的过程中有吃荔技的习惯性，又被称为“过大暑”。大暑为什么要吃荔技？由于大暑之后的气温较为酷热，体内湿气、暑热非常容易侵入人体，吃荔技可以滋养人体，提高抵抗工作能力。在炎炎夏日的气温吃一颗凉冰冰的荔技真是是灵丹妙药。
大暑吃荔技能提高抵抗工作能力
大暑是每一年的7.22-7.23日中间，也就是大家三伏天的中伏，大暑节气以后，气温便会便的更为湿冷炎热，一年中最为炎热的情况下，许多地域都是吃荔技的习惯性，不只是风俗习惯表述庆贺，也有滋补养生人体的实际效果。荔技带有葡萄糖水、多种营养元素，而且也是当季水果。
也有人说，大暑这一天吃荔技，营养成分和吃人参一样高。可荔技并不是热性水果吗，在炎热的夏天吃不怕上火吗。实际上大暑的情况下气温尽管热，但暑主阴，身体非常容易被暑、湿、邪所侵，还容易得病，这个时候适当吃荔技，能清除暑、湿，提高人体抗病性的工作能力。
吃荔技的常见问题
1、不能吃多
成年人一次尽量不要吃超出10粒，吃多会儿造成肝火旺，口味舌燥、恶心想吐等不适感。小朋友3-4粒就可以。
2、不适合空腹
新鲜的芒果的糖分非常高，空着肚子服用会影响胃肠粘膜，造成胃疼、胃涨，过多吃会刺激性胰岛素分泌。
3、糖尿病患者慎吃
带有很多的糖份，而且或是葡萄糖水，非常容易被身体消化吸收，造成血糖值极速升高，也有容易上火的人不能吃多。
4、刚吃了荔技不必立刻驾车
吃了荔技的短期内以内，呼出来的气场中酒精浓度是超标准的，尽管荔技造成的乙醇量非常小，但也不适合立刻驾车。可以漱口清洁，或是歇息10min。
