十月怀孕饮食搭配有较大的大学问，吃啥营养成分，吃啥忌嘴，对胎宝宝好与不太好，都需要注重，还需要维持本身必须，孕妈妈是真得难，那麼孕妇上火吃什么水果好呢，这儿给大伙儿介绍好多个去火快的新鲜水果，还记得不必吃太多哦。
孕妇上火吃什么水果好
1、无籽西瓜
西瓜性凉，假如你容易上火，肯定比较合适，孕妈妈初期吃可以缓解孕吐，怀孕后期则可以有利排尿去肿，减少血压值，防止孕期高血压。但是也不必多吃，无籽西瓜吃多了非常容易去卫生间，造成人体脱干。
2、iPhone
材质柔和的新鲜水果，味儿好，营养丰富，由孕妇上火造成的严重便秘，食欲不佳等问题，都能够根据吃香蕉来改进，看看你的上火的症状吧。
3、梨
梨是众所周知的清热解毒去火，清热解毒有利排尿，润肺止咳，是国内传统式中特别合理且实际效果不错的败火水果，红枣去核后加老冰糖蒸着吃，实际效果更强。
4.、红心火龙果
味儿甜，多液汁，合理减轻怀孕期内常用的便秘的症状，调整孕妈妈的胃肠作用，还能够控制血压值，没有绵白糖，有尿毒症的孕妈妈还可以服用。可是红心火龙果不可以吃太多，要特别注意量。
5、草莓苗
草莓尽管非常贵，可是去火也是非常好的，孕妇上火吃草莓除开可以去火除烦外，还能为孕妈妈补充营养元素C，调养孕期贫血，预防高血压等。一举多得，十分的非常好。
6、番石榴
无花果是新鲜水果，但也是有很高的药用功效，有清热去火，治腹泻催乳的功效。常吃适当番石榴可以去火，维持排便顺畅，治疗痔疮及其催乳。或是要适当，有药效。
