大伙儿在就医、服药、动手术后医师一般都是会提示一句忌嘴发性食物，发物是什么？指有营养成分，但有刺激，很容易引起病症或是加剧病症的食材，吃多很有可能会致使容易上火、皮肤过敏、刺激性神经系统等，因此大伙儿饮食搭配中需要留意，看一下发性食物就是指什么食物吧。
普遍的6类别发性食物
1、生热发物
姜片、蒜头、朝天椒、麻椒、牛肉、牛羊肉等
易上火，如今恰逢夏天，大伙儿不必吃太多。合适脾胃虚弱者，或是在冬天服用，温补贴阳。
2、冷积发性食物
梨子、无籽西瓜、桃子等生冷食物新鲜水果
特性寒性，假如自身虚寒体质就不必吃完，会加剧阴虚内热病症，引起胃部不适，最好是少吃。但合适阴虚火旺在夏天服用。
3、寒湿发性食物
檽米、山芋
这类就因人有所不同的，较为难消化吸收的食材，非常容易引起胃部不适等病症，因此对脾胃不好的人来讲是寒湿发性食物，但对孱弱群体又有一点的补气血功效。
4、气郁发性食物
山芋、甘薯、莲籽等
不适宜脾胃虚弱的人，非常容易造成消化不好，肚胀等。但莲籽又比较合适生完孩子、年老人服用。
5、动血发性食物
朝天椒、羊肉、大公鸡
这类食材吃多了易上火，像自身炎症、长疮、有恶性肿瘤的人不能吃，会加深病症。
6、动风发性食物
虾等海产品、长茄子、黑木耳等
这类便是很容易过敏性的，也有痛风病人不适宜服用。但如果不皮肤过敏，吃龙虾和海产品还能填补优质蛋白，因此发性食物一般是有所不同的，和本人的身体素质相关。
了解发性食物就是指什么食物以后，大伙儿还必须清晰一点，发性食物并不是无论如何都不能吃，吃的过程中必须看情况，如同上边说的容易上火的人不能吃生热发性食物，但寒性体质的人生吃热发性食物又可以提高体质，所以说大伙儿要分辨自身的身体情况，身心健康任何东西都能吃。
