蒲公英花是一种有效的中草药材,很多人将蒲公英根茶做为养生保健茶来喝,有清热去火、催乳消结、有利排尿降血脂、养颜美容等作用,那益处这么多蒲公英根茶可以每天喝吗?不可以,蒲公英花寒性,一周喝3-4次,成年人每一次使用量9-15克最好,不可以长时间过多久服。

蒲公英根茶一周喝3-4次就可以

蒲公英茶可以天天喝吗,不能一周三次一次15克最佳(四种人不能喝)

很多人想要知道的,蒲公英根茶可以每天喝吗?回答是不能,蒲公英花特性寒性,因此有清热去火食材功效,但久服会损害人体,长期性大批量的服食会危害胃肠,发生腹疼、拉肚子等不舒服病症,自身就身体素质寒性的大家更不适宜喝,一周喝3-4次就可以。

蒲公英泡水喝一次9-15g最好

蒲公英茶可以天天喝吗,不能一周三次一次15克最佳(四种人不能喝)

假如大伙儿用烘干的蒲公英泡水,一次取9-15g,用500ml的水冲调最好是,大伙儿还可以适当调整,但条件是依据自己状况来,如果是虚寒体质,可以少放些蒲公英花,随后配搭姜片、大枣等一同服食。假如自身有过敏的症状或是其它的病症,可在医师的辅导下服食。