决明子茶的作用与功效，可以全身上下去脂减肥瘦身非常好

草决明自身是一种中草药材，但目前许多都将其做为养生茶饮来服用，毫无疑问的是决明子茶的作用与功效的确许多，但是决明子泡水喝竟有6个危害，大多数全是跟女士相关，但是平时留意使用量，实际上问题都并不大，任何东西都要操纵使用量，而草决明一样操纵使用量后，作用与功效要远高于不良反应的。

决明子茶的作用与功效

1、减肥瘦身

如今大部分喝决明子茶的主要是女士，并且目地也是为了更好地减肥瘦身，而其的确有出色的减肥瘦身，可以抑止全身上下人体脂肪的生成，对身体过多的人体脂肪也是有不错的分解作用，每日用10克以内的决明子泡水喝，的确可以保证全身上下去脂，因此才备受减肥瘦身人员的喜爱。

2、降血脂

决明子茶具备抑止血清蛋白甘油三酯增高和动脉硬化斑点产生的功效，因此可以用于医治高血脂症和轻度脂肪肝等，但是不可以独立服食，20克的草决明，10克的金银花茶，15克的杭菊花相互配合冲调，每日冲调一次，能有效的减少血压值，由此可见决明子茶的作用与功效有那么强劲。

3、避免青盲内障

青盲内障关键由肾精不足导致的，而草决明具备清热去火的作用，可以与补肾药材一起熬水，例如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞、生地黄等，可以医治青盲内障。

4、清肠排毒润肠

针对长期便秘的人，草决明可以带来不错的润肠、清肠排毒的功效，但是草决明在泡茶以前，最好是将其炒至偏黄为好，炒后的草决明也显得相对性酥脆，更有助于成分的分解消化吸收，并具有防止拉肚子的功效。

5、防止热伤风

如果有热感冒的状况，可将适度的桑树叶、竹子叶、香薄荷等磨碎，与大菊花一起熬水，对喉咙热痛、风寒感冒等病症可以具有防止和诊治的功效，与此同时也有疏风解表、清热解毒生津止渴的功效，因此掌握决明子茶的作用与功效，才可以恰当喝决明子茶，但并不适宜长时间喝，间断性服食最好是。