枸杞和什么泡水喝壮阳补肾，加桂圆泡水补肾壮阳实际效果能翻番

人一但到中年迫不得已，保温水杯中泡枸杞！枸杞壮阳补肾的作用是众人皆知的，但药力并没有非常好，必须长期性坚持不懈才行，那枸杞和什么泡水喝壮阳补肾呢？独立泡茶的功效很有可能并没有特别好，但假如与黄芩、干桂圆等这种也是有补肾壮阳实际效果的食物放到一起，壮阳补肾的功效更好。

壮阳补肾实际效果更佳的辅助材料

1、黄芩

黄芪自身就会有补肾固精、消肿利尿的作用，而枸杞和黄芩一起泡水喝，可以带来很好的养生健康作用，对肾脏功能不太好的人而言，常常喝可以有效的改进肾亏，提高肾脏功能，具有补肾壮阳的实际效果。

2、干桂圆

桂圆益肺胃、补气补血，对肾也是有不错的滋养实际效果，二者相互配合一起泡水喝，补肾壮阳的实际效果可以翻倍，并且也有养颜美容、益智类安神的实际效果，因此枸杞和什么泡水喝壮阳补肾？用干桂圆相互配合实际效果很非常好。

3、纯蜂蜜

枸杞蜂蜜一起泡水喝，可以滋补养生肾脏、益肾清目、补肾固精，特别适合气血亏虚、血压高、肾亏或肝脏功能阻碍的人员服食，而针对有肾虚腰痛、遗精滑精的男人而言，具备很好的调节功效。

4、大枣

红枣自身就会有益气、滋脾土、润心肺功能的作用，而与枸杞一起泡水喝，具备养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精的作用，此外也有延缓衰老、益寿延年的功效，因此对常常上夜班经常熬夜的人而言，常常和枸杞红枣茶是非常不错的。

5、莲籽

莲子具备健脾治腹泻、养心安神、益肾锁精的作用，与枸杞子一起泡水喝，具备滋阴养血安神助眠、锁精治腹泻、除烦解渴作用，因此枸杞和什么泡水喝壮阳补肾？配搭莲籽的功效就很非常好，但要留意肠鸣腹泻的人不适合喝。