众所周知乌骨鸡自身就具备非常好的补血补气的作用，提别是针对一些体质虚弱，刚做完手术治疗的人而言鸽子汤是非常不错的挑选，自然尽管鸽子汤非常好，可是我们要想它，事业兴旺便必须在炖乌鸡汤的情况下合理的添加一些调料，那麼乌鸡炖什么补气补血最好是呢？赶紧来跟我一起看看吧。
鸽子汤补气补血最好是4种食物
1、黄芩
乌鸡炖什么补气补血最好是，中我第一个的强烈推荐黄芩，众所周知黄芩补气补血滋阴养血、有优良的预防疾病养生保健的功效，尤其是一些生完孩子的女士，是他们气血两虚的优选中药材，冬常服还能够防止周期性的发烧感冒，黄芩再加上鸽子汤补气补血的作用是非常不错的，特别适合气血两虚和孕妇群体服用，大伙儿可以常常服用。
2、枸杞红枣
枸杞子是生活中常用的中药材之一，在食品中常常可以看到。枸杞富含充足的维他命和多种营养元素，而枸杞子红枣乌鸡汤可以提升生理学功能、减缓衰老、强筋健骨，对预防骨质疏松、佝偻病症状、女性贫血症等有显著作用，尤其是体质虚弱的病人。
3、人参
太子参具备滋补脾肺的作用，可以医治因为脾虚湿困、胃阴不足造成的食滞怠倦，与此同时也能够滋补养生血气，针对脾胃虚弱啊或是胃部不适有不错的调节的功能和作用的呢，还能够减轻心烦失眠，乌骨鸡再加上人参实际效果是十分的好。
4、川芎
当归针对孑宫具备控制和激动的双重缓冲作用，可以调整女士月生理期发生的经痛、月经延迟这些；提升人体抵抗能力，对免疫功能低下的人体有激素调节和修复功效。并且川芎擅于补血补气，为补气血之圣药，乌骨鸡加上川芎是非常不错的补气补血食材。
