俗话说得好：“内行人吃黄芩，业余人员吃人参”，由此可见黄芩的营养成分之高，因而许多小伙伴会挑选黄芩来保健养生，有滋补养生肾精、维护心脑血管病、提高身体免疫力的作用。实际上黄芩和此外的一些食物一起配搭还会继续有其余的作用，下面我梳理了一些和黄芩的最佳搭配食物，大伙儿可以按照自己状况来挑选最合适自身的那类配搭哦。
黄芩和什么配搭最好
1、黄芩 枸杞子，补血补气活血化瘀
在泡黄芪水时在里面再加上几棵枸杞子，一起食用可以补血补气、活血化瘀，加快血液循环，改进身体气血虚的状况，加快排出来毛细血管中的黑色素废弃物，可以减少血浆的黏稠度预防血栓、贫血的症状，像平常女性有月经不调合经期的腹疼的状况，多喝黄芪枸杞水有显著的减缓功效。
2、黄芩 蒲公英根，消肿利尿
黄芩性柔和，有减轻气血虚、提高肾脏功能、改进四肢无力的病症，蒲公英根性平味甘，二者一起配搭可以提升人体对病菌的抵抗能力，可以消肿利尿，加快身体内内毒素的排出来，有不错的养生保健的功效。
3、黄芩 大菊花，养肝明目
黄芩和大菊花一起煮茶有养肝明目，清热去火，延缓衰老，增强免疫力的作用。将少量的大菊花、黄芩用沸水冲调，可以在添加几个枸杞子，可以增进肝脏再造，降血脂降血糖的功效。
4、黄芩 大枣，增强体质
像一些人体较为虚的女性，只需一健身运动之后就非常容易上气不接下气，觉得身体素质无法跟上来，这个时候可以选取用黄芩和红枣泡水喝，特别适合气血虚和缺铁性贫血的好朋友，对身体机能的提高有较大的协助。
5、黄芩 山参，大补元气
补气补血对我们而言也是十分关键的，山参关键作用便是大补元气、健脾益肺。黄芩加山参适用气血虚所致使的身体疲劳、食欲不佳、自汗等体质虚弱的病症，日常服食一些独生女提的健康保健或是大有益处的。
6、黄芩 川芎，补气补血益血
黄芩有着补气补血的作用，黄芩相互配合着枸杞子一起服用，补气补血益血的作用最好，适用疲惫软组织损伤、面赤、经常口渴、脉虚困乏及气血两虚发烫、气血两虚等病症。平日将这两种原材料放进水里煎制40min就可以。
以上便是我给我们梳理的六种和黄芩的最佳搭配食物，喜爱喝黄芩健康养生的朋友们可以按照自己状况挑选最合适自身的那一种配搭。
