大麦若叶青汁是用一味药草大麦若叶榨成的青绿色液汁，由于口感好、营养丰富，备受大家的钟爱。与此同时在目前市面上做为一种用于调整亚健康状态的保健产品，很多人都是有想要用它来改进本身问题，那麼大麦若叶青汁的效果和功效究竟都有哪些呢？很多人都不清楚，下面我们一起来瞧瞧吧。
大麦若叶青汁的效果和功效
1、瘦身减肥
大麦若叶青汁尽管并不是一种减肥产品，可是它的卡路里极低，还带有很多的维他命、碳水化合物、各种各样营养元素及多种多样的纤维材料，可以促进人体的基础代谢，调整身体的血糖水平，有防止心血管疾病的作用，长期性喝还能够具有较好的减肥实际效果。
2、治疗便秘
像每天坐下来工作，并没有常常健身运动的这种群体，胃肠是非常容易不太好的，时长久了胃肠便会肠蠕动愈来愈迟缓，食材会在胃肠道中沉积很长期长此以往产生严重便秘。这时喝大麦若叶青汁可以合理缓解便秘，由于大麦若叶青汁含丰富多彩的纤维材料可以增进身体肠胃蠕动，刺激性消化吸收，合理治疗便秘问题。
3、养颜美容
大麦若叶青汁在刺激性肠道蠕动的并且还可增进人体排出来内毒素，除此之外它带有充足的营养元素、水份、胡萝卜素等化学物质，在被仍体消化吸收后可以增强肌肤的抗氧化能力，减缓皮肤变老，合理的消除脸部色斑，美白皮肤，有养颜美容的作用。
4、防止亚健康状态
大麦若叶青汁最重要的一个作用便是防止亚健康状态。亚健康多因身体内强酸强碱不平衡所造成，由于大麦若叶青汁是偏碱，可以加速新陈代谢人体内的有危害酸性物质，调整人体内部自然环境的酸碱，因此平常多食用一些可以有效的防止亚健康状态。
大麦若叶青汁的忌讳
大麦若叶青汁尽管有很多作用功效，但在食用时还有一些忌讳，像大麦若叶青汁中矿物的成分是很高的，这种矿物不易被身体消化吸收，进而会致使肾结石的造成。像肾脏功能不太好或身患结石的好朋友不建议喝青汁。
