胃炎是很常用但又十分比较严重的肠胃病，搞不好还会继续发生胃溃疡出血、胃溃疡等，因此最重要的是平时暖胃，那胃炎哪些食物好呢？一定要吃柔和一些、很容易消化吸收消化的食材，例如冬瓜、地瓜等，一定不能吃刺激的食材，不然只能加速肠胃病的恶变。
胃炎合适吃的6种食材
1、冬瓜
南瓜是很容易触碰的食材，作法简易味儿也非常好，较为受大家喜爱。“本草纲目全书”中记述“冬瓜温性，味辛，入脾，肝胆经”，是说冬瓜味美还能益气、温经暖胃，此外还富含充足的阿拉伯胶，可以维护胃里免遭刺激性，有利于溃疡的痊愈，因此胃炎吃什么好，冬瓜便是很好的挑选。
2、地瓜
很多人减肥瘦身的情况下不想吃饭、就吃红薯，实际上也没有什么问题，其实际上也是有丰富多彩的木薯淀粉，但是其浩然正气暖胃、消食去积的作用也是有效的，因此不只是减肥瘦身吃红薯，要想暖胃，吃红薯实际效果也是有效的。
3、纯蜂蜜
多吃蜂蜜对胃也是有优势的，其有补脾、润肠通便、润肺止咳、讲解等作用，还带有葡萄糖水、葡萄糖、有机物、酵母菌等多种营养元素和营养元素，对胃黏膜的溃疡能具有保障功效，但最好挑选纯蜂蜜，较为纯，实际效果也会更好一些。
4、洋白菜
甘蓝性平味甘，入胃肾二经，是世卫组织强烈推荐的最好蔬菜水果之一，被称作纯天然“胃菜”，其富含充足的营养元素，不但可抗胃炎、维护并修补胃黏膜，还能够维护肠胃体细胞活跃性充沛，减少疾病的概率，因此胃炎吃什么好，洋白菜也是很好的挑选，可以烧菜，还可以打汁、相互配合纯蜂蜜喝，
5、番石榴
无花果带有充足的黄酮类物质，具备延缓衰老的功效，可以加快创口还原，针对消化性溃疡也是有很好的功效，并且也有双重调整肠道的作用，脾虚泄泻的人吃完可以治腹泻、严重便秘的人吃完可以润汤润肠，并且水果和坚果都可以见效。
6、小米汤
小米粥是暖胃人常备的食材，尤其易于被吸收消化，针对有胃肠疾病的人，一定要多喝，可以缓解肠道的压力，有利于修补胃黏膜，针对有胃肠疾病的人而言全是不错的，因此胃炎吃什么好，小米汤可以当做正餐挑选，配搭别的一些食材，实际效果更快更强，例如小米南瓜粥。
