假如血细胞中白血球总数小于4000，就属于白细胞低，除开用药治疗可以提高白细胞计数，还能够根据食补来改进，而说起白细胞低吃什么补得快，实际上像平时一些补气血的食物也对提升白细胞计数量有一定协助，但是替代性也有许多。
迅速提升白细胞计数的6种食材
1、牛尾汤
牛尾汤是补白细胞计数最好是的汤菜，华佗在本草纲目全书上就记录了它的奇妙实际效果，针对补血补气、强筋壮骨、暖胃补肾壮阳都是有不错的功效。作法也十分更简易，只必须洗干净，放进锅中熬煮，添加一些红枣、红萝卜等辅材就可以，味儿也较为美味。
2、带皮花生仁
很多人吃花生不喜欢吃外皮，但具体花生仁外皮有充足的营养元素，对心血管具有保障功效，再加上花生仁自身丰富多彩的蛋白、碳水化合物等，可以及时补充身体需要的许多微量元素，在其中就包含提升身体的白细胞计数，因此白细胞低吃什么补得快，可以将带皮花生仁煲汤，营养成分可以有效的消化吸收。
3、平菇
香菇中带有核甘酸，并且朋友丰富多彩的不饱和脂肪，及其很多可转换为维他命d的麦角甾醇和菌甾醇，对提升白细胞计数有一定协助。平菇自身也是日常最非常容易品尝到的一种食用菌，做为家常小炒可以多吃些。
4、牛髓
白细胞偏低多属中医学精气亏本、虚损之病，事关到脊髓的亏本，因此适度吃一些牛髓对白细胞偏低有一定的功效，可以补虚损、益肾血。
5、高维生素食物
维他命可以提高人体免疫力，提升组织细胞的总数，加强天生杀手体细胞火力点，推动白血球低形成并参加捕获毁坏体细胞的氧自由基，具有减轻白细胞偏低的病症，因此平时可以多吃一些蔬菜水果。
6、高高蛋白的食物
胶原是人体蛋白的关键构成之一，具有支撑点人体器官、维护人体的功效。在白细胞计数欠缺时，蛋白为身体恢复给予物质条件，有利于白细胞的分化和繁殖，因此白细胞低吃什么补得快，像高蛋白的乳制品就可以多吃一点。
