麦门冬名字的含义很有可能生疏，但具体许多人都见过，不但是实际效果许多的中药材食物，并且或是比较常见的园林景观花，而明白健康养生的，都将其用于泡茶或熬汤，可以有效的滋补养生人体，自然掌握麦冬的功效与作用后，还得了解麦冬泡水喝的五大忌讳，凉气非常重的人慎吃。
一、麦门冬的四大作用
1、增强免疫力
依据药理学研究表明，麦门冬灵芝多糖可以提升免疫器官肝脏的净重，从而提升细胞免疫总数，提升人体免疫能力。
2、降低血糖
研究表明，麦门冬具备调整身体内胰岛素分泌的功效，可以促使身体内肝糖原的生成，具有降血脂的功效。
3、降血脂
研究表明，麦门冬具备加强心脏伸缩力，扩张冠状动脉血容量的功效，具备一定的缓解压力功效，可以维护心脑血管病，防止心脑血管病，因此麦冬的功效与作用针对三高人群而言是很和谐的。
4、清肺润肺肺
实际上清肺润肺肺才算是麦门冬最突出的功效，针对日常经常熬夜或者肝火而致的口干口渴，及其心烦失眠等阴虚的症状，用麦门冬买烟喝有一定改善功效，因此杯里泡枸杞变成过去时，而麦门冬会变成女强人的大爱无疆。
二、服用麦冬的禁忌
麦门冬虽好，但也不适合长期服用，尤其是并没有医师具体指导的情形下，不然会生痰生湿，得不偿失。尤其是脾胃虚弱、发烧感冒的人，尽量不要随意服用麦门冬，不然会加剧病况，终究麦门冬自身性生寒，也有活血化瘀的实际效果，因此女性生理期、孕产期都不太合适服用，麦冬的功效与作用虽好，也必须看情况，最好在医师的辅导下服用。
