桃花茶也是备受女性钟爱的一款花草茶，喝上去有浅浅的桃花运香味，而且桃花茶的作用与功效也有许多，美白祛斑、护肤养颜、还能治疗便秘，协助减肥瘦身，可是大伙儿喝的过程中还要留意忌讳，不可以长时间喝这个茶，非常容易弄乱胃肠的吸收作用。
桃花茶的作用与功效
1、美白祛斑
桃花运的美容护肤功效，根本原因是它带有三奈酚、香豆精、三叶豆甙，维生素D、B、C等营养元素，都有着还原性有降低色素沉淀的实际效果，合适脸部有黄褐斑、雀斑、肤色不均的女士，也有软化血管，盈润皮肤的作用。
2、治疗便秘
桃花运在中医学上属于泻下药，尽管药效并不是强力的那类，但速率迅速，一般会出现拉肚子的状况，合适严重便秘的好朋友喝，有促进消化的作用。
3、瘦身减肥
桃花运本身带有动能就极低，也有泻下的功效，能降低肠道对食材中营养成分的消化吸收，尤其是抑止脂肪细胞的消化吸收，大伙儿喝过有一点协助瘦身的实际效果，但不建议做为瘦身茶来喝。
4、补气补血
桃花茶中包含各种营养元素、碳水化合物等，被身体消化吸收以后能减轻气血亏虚的状况，改进脸部暗黄、疲倦乏力等病症。可是要留意桃花运有活血化瘀功效，生理期女士不必喝，月经失调的可以适当喝，有活血化瘀的作用。
桃花茶的忌讳
1、属于轻微的泄药，大伙儿不能长期性喝，有严重便秘的情形就喝一点，要不然非常容易弄乱胃肠的吸收作用。
2、女士不可长时间喝，会危害阴血原气，那时候不但并没有美容护肤作用，还会继续让自身的肌肤便的黯淡。
3、不必替代瘦身茶来喝，拉肚子会将本身水份带去，导致脱干，每日较多喝一一杯。
4、身体素质较为寒的人，最好不要喝。
