“白露节气”听名称就十分唯美意境，它是二十四节气中的第15个节令，也是秋天的第3个节令。白露节气的含意是什么呢，它意味着气温已经转凉了，从酷热的气温进到清凉的秋天，白天黑夜温度差大，气侯也越来越干躁下去，大伙儿要注意保暖，防止干躁。
白露节气的寓意是啥
寒露是指天气转凉，是全年度当中白天黑夜温度差较大的一个节令，就会有俗话说得好“寒露夜寒大白天热”，大伙儿要留意加强防寒保暖，清凉的时节已经开始了。早上起床的情况下，还可以观测到路面物件上面有凝固而成的水滴，由于色调白，被称作“寒露”。
白露是二十四节气中的第15个节令，也是秋天的第3个节令，时长通常是每一年阳历的9月7日-9日，阳光达黄经165度的情况下便是寒露。气温由热变凉，一天比一天冷，天地万物慢慢萧落，粮食作物也将要完善。由于气侯较为干躁，因此大伙儿要留意好健康养生。
白露节气吃啥传统食物能健康养生
1、地瓜：含有蛋白、木薯淀粉、阿拉伯胶、纤维、维他命及各种矿物，有保护心脏，防止肺炎等作用，合适秋天干躁的过程中吃。
2、桂圆：许多地方有寒露吃桂圆的民间风俗，听说有很大补身体的作用，但是不必吃多，易上火。
3、梨：寒露的情况下易上火，梨是凉性食物，能协助下火，但老人和小孩子不必吃太多。
4、红枣：含有维他命，还能协助安神助眠，预防缺铁性贫血。
5、黄菊花茶：协助大家清热解毒下火，生津止渴清目，比较合适秋天喝，保健养生。
白露节气一过，便是非常典型的秋天气侯了，非常容易口干舌燥，嘴巴干，鼻子干，咽喉干这些，也有皮肤干裂，大便干硬等病症，大伙儿融合饮食疗法会更有实际效果一些。
