海叁含有蛋白等营养元素，服用后有利于补充维生素，吃海参的最好时节是哪个季节了，在春天服用益处多，不但这时的海叁美味且有利于预防流感，在秋天的情况下服用也是较为美味的，夏天服用也是有冬病夏补的益处。

吃海参的最好时节

吃海参的最佳季节，春季食用最佳预防感冒（早上空腹食用）

1、春天吃海参

从营养成分的方面看来，在春天是适合服用海叁的，在春天的情况下服用的海叁是较为美味的，假如在夏季或是冬季服用海叁得话，这个时候的海叁会进入到休眠状态，那麼海叁在吃上的口味很有可能并没有这么好，由于会较为瘦一些，带有的营养成分成分也并不高的，且春天服用海叁也是有防止感冒的好处，春天但是流行性感冒的多发时节在，早晨空着肚子服用比较好。

2、夏天吃海参

尽管说夏季和冬季是海叁的休眠状态，可是夏季也是可以服用海叁的，也是有食补的益处，在夏季的情况下，大家的损耗也是非常大的，在中医学上也是有三伏天灸的观点，在夏季服用海叁实际上便是冬病夏补。

2、秋天吃海参

在秋季的过程中也是适合服用海叁的，这个时候的海参也是较为美味的，适合大伙儿在早上空着肚子的情况下服用海叁，由于在早上空着肚子的情况下服用，不但有利于消化吸收且还不许营养成分基本上外流。

一年四季全是可以服用海叁的，在过去的很有可能在秋末冬初的情况下，海叁富饶的情况下打捞，在过去的秋冬季适合服用，可是如今哪个时节全是可以吃的，新鲜的的海叁也是可以晾干储存的，在有效储存的情形下，一年四季全是可以吃的哦。