瘦瘦果很多人没有了解过，可是见到它名字的含义就不由自主想问一句瘦瘦果能减肥吗？能减肥瘦身。瘦瘦果是产于缅甸的一种柑桔，又叫减肥果，常见来切成片晾干做成茶，有减肥瘦身的功效，常常喝有非常好的协助减肥瘦身作用，今日就一起深入分析瘦瘦果的作用与功效及忌讳。
瘦瘦果能减肥瘦身
瘦瘦果是柑橘类，维他命成分比较丰富，发热量低，还含很多的纤维及硒蛋白，可以促使人体脂肪和甘油三酯的新陈代谢，避免在身体内沉积，带有的果酸换肤还能够刺激性胃肠粘膜，危害大家对营养元素的消化吸收，减少胃口，摄取的发热量少了，当然就会有协助瘦身的作用。自然只是只靠瘦瘦果减肥瘦身不是满意的，大家还必须配搭健身运动锻练。
瘦瘦果的作用与功效及忌讳
1、补充维生素
瘦瘦果中富含很多的蛋白、维他命、碳酸盐、纤维、糖原、碳水化合物等，可以及时补充身体日常所需的多种多样营养元素，保持每个脏器的常规作用，推动人体基础代谢，提高免疫力，抗病性工作能力。
2、健脾养胃
瘦瘦果带有葡萄糖酸、柠檬酸钠、胰蛋白酶、核糖核苷酸等多种多样果酸换肤和硒蛋白，可以促使大家肠道的吸收消化，还能减轻食欲不佳的病症，有健胃消食钟头的作用。
3、促进消化
大家日常喝瘦瘦果茶有利于新陈代谢和排出来身体的人体脂肪，不但有瘦身减肥的实际效果，带有的多种多样脂质还能润化大家的肠胃，推动排便的产生和排出来，有不错的促进消化作用，可是瘦瘦果茶不必和过多，一天泡3片就可以。
4、身体排毒下火
瘦瘦果寒性，大家用它泡水喝可以消除身体的湿毒，还能防止关注度的入侵，对热症有不错的协助治疗效果，还可防止容易上火，合适湿热体质的大家，还富含纯天然的抗病毒药成份，有清热解毒除菌的作用。
5、忌讳
瘦瘦果自身没什么忌讳，可是特性寒性，虚寒体质的朋友们少喝尽量不要喝，非常容易加剧人体不适，并且正常的喝下不必过多，一次泡2-3片就可以，会出现一点苦涩感，可以加一些大菊花、金银花茶减轻一下，不必放糖和纯蜂蜜，那样并没有减肥瘦身作用。
