X生活是夫妻之间不可或缺的一项主题活动，大家都很管关注的X日常生活工作频率多久一次正常的，有的非常容易失去自我，经常的X日常生活，有的冲动低，对X日常生活没什么兴趣爱好，尽管有各年龄层啪啪频率公式，但大伙儿按照自身的健康状况也有心态决策，自身体验到舒适、达到就可以了。
啪啪工作频率计算方法
“啪啪工作频率=年纪的第一位数×9”，这也是国外的性学专家在我国的安排的一次性学社区论坛上发布的一个发觉结论，也就是一个在二十年龄层(20岁至29岁)的人，他的X日常生活工作频率为2×9=18，看做为10和8的组成，也就是10日内过8次X日常生活。
依此类推：
30-39岁，3×9=27，即20日内7次（3天一次）
40-49岁，4×9=36，即30天内6次（5天一次）
50-59岁，5×9=45，即40日内5次（8天一次）
这一表达式对20岁下列的人并没有功效，不倡导年青人太早已有X日常生活，公式计算是千篇一律的，假如各位在X日常生活后觉得到腰酸背痛、疲倦、脚软等，表明频次太经常了，要适度的增加X日常生活的工作频率，而且X日常生活过度经常会致使精子成活率减少，不利孕期。
但假如X日常生活过少，会导致啪啪周期太长，那样也许会造成环境卫生领域的病症，乃至男性精子丧失受精工作能力、失去活力，最终造成男性精子“衰老”，品质降低，极有可能危害到下一代的身心健康，或是不利孕期。
澳大利亚学者还表明，最好是的X日常生活工作频率是一周一次，一周一次的男孩和女孩，关联最幸福快乐，人体更健康，并没有一周一次得话，彼此之间的满足感会减少，但一周太多次，也不会提升成就感。这也是许多爱人中间岁普遍的工作频率，足够保持二者之间的感情关联。
因此，X日常生活工作频率过高或过少都对身心健康不好，最满意的工作频率是没固定不动方式的，夫妇彼此在啪啪层面达成一致，彼此人体并没有不适感，而且觉得到舒适，达到就可以了。男性朋友可以参照