人体正常体温在36~37℃中间，高了表明发高烧这都了解，但很多人不清楚体温低是哪个病的征兆，要了解人体体温不论是高了或是低了全是异常的，不但发高烧问题比较严重，实际上体温低危害也非常大，只不过是不用到医院，根据一些健身运动、洗澡也可以提升人体体温。
一、造成体温低的症状
1、贫血
铁是生产制造红细胞的主要原材料，而血红蛋白浓度又肩负着运输氧的每日任务，一旦缺锌，便会造成缺铁性贫血，与此同时会导致制氧不够、身体疲乏的状况，导致体温偏低。在很多流血的过程中最易于发生，因此不论是出血或是女性生理期，都是会由于缺锌造成体温低，补铁补血就能修复。
2、生长激素代谢失衡
生长激素代谢功能紊乱会造成血管收缩和扩大出现异常，血液循环系统作用的降低，当血液循环系统不可以正常的开展调整人体体温时，体温当然便会降低，发生气血不和的主要表现。
3、免疫能力不够
免疫能力是身体抵抗病症的工作能力，人体要想身心健康，务必提高自身的免疫能力，而免疫力低下，人体情况肯定会随着降低，就连人体体温也会跟随一起降低，非常容易引起大量病症出去，如今你了解体温低是哪个病的征兆了吧，尽管不是什么问题，但的确必须多留意。
二、体温低的伤害
小于36℃时，人体会产生发抖用于造成发热量，与此同时随着黑眼圈眼袋、鼻尖、脸色、手掌发红，嘴唇发黑。
小于35℃时，人体主动畏冷、肌肤潮湿、四肢冰冷、行走艰难，而老年人体温小于35℃超出24钟头，非常容易发生心跳骤停。
小于28℃时，心血管会发生室颤，最后可造成心脏停搏。
小于25℃时，展现晕厥情况，反射面消退，瞳孔大小不一，对光反应薄弱。
小于20℃时，心血管将停跳。
三、体温低的挽回方式
假如发生体温降低，可以洗个冲澡，可以加快血液循环，是皮肤毛孔伸开，神经系统释放压力。自然加强锻炼也是非常不错的方式，健身运动可以有效的提升身体温度，加速血夜流动速度，并且增强抵抗力，维持健身运动的人身体好是有一定的道理的，并且冬季也不会非常容易畏冷，因此在了解体温低是哪个病的征兆后，就必须多留意自身的身子了。
