众所周知每一个女生每一个月都是会来一次月经，但是月经是书面上的观点，在日常生活中大家经常将月经说成来月经，此刻他人便会了解你去月经了，那月经怎么和例假扯上关联呢？又为什么叫例假呢？在这儿我给大伙儿介绍一下这一叫法的由来。
为什么叫例假
1、来源于古书籍
这第一种表述观点来源于古书籍上的一段记述：“汉未，有女名佳，年方二八，从小家境贫寒，承宠姨太太。日久，媒事渐多，女独喜李郎。李生痴情，幽会家里。几要亲密，忽闻屐声。佳曰：姑姑至。李生藏。甘霖后，李生纳媒，佳入李门。洞房花烛之时，李郎宽衣拔蜡，欲行雨云。佳逢月红，羞言，曰：姑姑至。李郎领悟，停夫妻性生活。至此，陈宇氏（月经时）月红日，惯曰：姑姑至。”
2、来源于澳门的影片
也有一种观点是来自于中国香港的一部初期的影片一个女生由来月经第一次来月经，不清楚是啥，迷惑不解的咦了一声，随后焦虑不安的叫了一声妈，此后便拥有例假的观点。
3、翻泽问题
上边的几类全是并没有依据的观点，没付考资格证书，所以我本人较为倾向于第三种观点，那便是例假属于外界词句，在英文俚语中的“aunt florence”，也就是“佛罗伦斯姑姑”，缩写为”aunt flo“，取flo=flow的意思，流出去。
好啦以上是有关月经为什么叫例假的缘故了，但是我认为无论为什么月经要叫例假，我本人感觉或是不能惹恼这名姑姑，当每一次到访的情况下大家务必要好好地接待她。
来姨妈要留意的四点
1、严禁过性生活
这一点无论是女性或是男性朋友一定要记住了，在大姨妈期间是肯定的严禁过性生活的，在大姨妈期间行房，非常容易造成发炎的上涨感柒，发生子宫内膜位抑症，子宫炎，乃至腹疼，月经失调等各种病症，设定会危害女性将来的生育功能。
2、不适合运动过量
在姑姑到访期内，不可以参与运动过量，强烈的锻炼身体的话造成痛经，月经失调，强烈的锻炼身体的话造成腹压忽然上升，促进完善的黄体破裂，请的这也是轻度的痛经，可是比较严重的会致使很多的流血，乃至创伤性休克。
3、不要吃生冷食物，辛辣食物的食材
在月经期内，生冷食物，辛辣食物的食材会使宫缩遭受危害，月经血排出不来，造成痛经，与此同时不合理的食材也会胃里的不适合，原本月经期内女生身体各类抵抗能力都低，再加上在肠胃不适得话，毫无疑问有点痛上加痛。
4、注意卫生
在生理期期内一定要留意私处的清理，每日用温开水清除私处，留意是温开水，不能用冷水，且姨妈巾，纸巾都必须用绵软整洁的，内衣裤要勤洗，且最好用全棉的内衣裤，不必过紧，以防造成YD炎，或是是子宫发炎，女孩一定要好好地呵护自身。
